22:36
Чередниченко С. А. - Культуризм и пауэрлифтинг / 1992


В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А. Шварценеггера, Ф. Коломбо, Л. Хейни и других.

Название книги: Культуризм и пауэрлифтинг
Автор: Чередниченко С. А.
Год : 1992
Издатель: Малое предприятие "Абрис", Донецк
Страниц в книге: 181
Формат файла: PDF
Размер файла: 219,27 мб

Скачать Чередниченко С. А. - Культуризм и пауэрлифтинг / 1992



Категория: Книги, журналы | Просмотров: 308 | Добавил: zenj68 | Теги: бесплатно, скачать, Пауэрлифтинг, культуризм | Рейтинг: 0.0/0

Беспроводные наушники Bluetooth Tourya B7
Всего комментариев: 0