В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А. Шварценеггера, Ф. Коломбо, Л. Хейни и других.

Категория: Книги, журналы | Просмотров: 307 | Дата: 31.10.2012 | Рейтинг: 0.0/0



Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Название: Арестантская Душа (2012)
Жанр музыки: Шансон
Дата релиза: 2012
Количество композиций: 190
Аудио: mp3 | 128 kbps
Продолжительность: н/д
Размер: 687 MB

Категория: Музыка | Просмотров: 245 | Дата: 31.10.2012 | Рейтинг: 0.0/0



« Авторевю » по праву считается одним из ведущих российских автомобильных изданий. Журналисты « Авторевю » представляют Россию в жюри главных международных автомобильных конкурсов: European Car of the Year, World Car of the Year, Engine of the Year, Autobest, Truck of the Year, Van of the Year. Издание по итогам 2008 года признано лидером продаж в категории «Автомобильные издания».

Категория: Книги, журналы | Просмотров: 274 | Дата: 31.10.2012 | Рейтинг: 0.0/0



Категория: Сборник
Вокалист: VA
Название диска: Золотые хиты рок-н-рола 2 Зарубежный
Стиль музыки: Рок-н-рол
Год выхода: 2012
Кол-во трэков: 115
Формат/Битрейт: mp3 | 265 kbps
Продолжительность: н/д
Размер: 657 MB

Категория: Музыка | Просмотров: 373 | Дата: 31.10.2012 | Рейтинг: 0.0/0



« Автомир » — еженедельный автомобильный журнал. Самые свежие новости из мира автомобилей. Сравнительные тест-драйвы автомобилей-одноклассников. Концепт-кары — авто будущего. Международные автомобильные выставки и автогонки. Рекомендации по выбору подержанных иномарок. Технические характеристики и актуальные цены в автосалонах.

Категория: Книги, журналы | Просмотров: 228 | Дата: 31.10.2012 | Рейтинг: 0.0/0



Автоцентр - еженедельный журнал полностью посвящен миру автомобилей. Основные рубрики: Автосалон, Автополигон, Концепции, Авторынок, Автобизнес, События и выставки, Практические технические и юридические советы, Спорт и другое.

Категория: Книги, журналы | Просмотров: 234 | Дата: 31.10.2012 | Рейтинг: 0.0/0